Un taller práctico e interactivo dirigido a todas las personas que queráis iniciaros en el Mindfulness y que se convierta en una práctica regular en vuestra vida. En este taller se presentarán los fundamentos de la práctica de Mindfulness suficientes para poder comenzar este camino. Se proporcionará material didáctico para poder seguir profundizando.
Programa:
- ¿Qué es y qué no es el Mindfulness?
- Explicación de la postura y cómo practicar.
- Sesiones prácticas.
- Aplicaciones y contraindicaciones.
Día y hora: Jueves, 2 de Julio a las 19h.
Duración: 90 minutos
Precio: 30€ (50% descuento por Covid-19) 15€
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Fecha
Taller del 25 junio
Buenas tardes lo se si logre estar a tiempo para el taller antes de inscribirme me gustaría saber si queda on line para verlo y aplicarlo luego.
Gracias!
talleres grabados
Gracias por tu interés Diana. El seminario será el 2 de Julio.
En respuesta a Taller del 25 junio por Díana Lajugie … (no verificado)
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