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El poder transformador de la compasión

María Cámara Serrano — Thu, 18 Jun 2020 12:28:38 +0000

El poder transformador de la compasión

María Cámara Serrano Jue, 18/06/2020 - 14:28

El poder curativo de la compasión reside en la capacidad que tenemos de comprender la condición y el sufrimiento de otra persona. Y esto sólo puede ocurrir en la medida que nos ponemos en el lugar de otra persona. En este webinar abordaremos técnicas sencillas para cultivar la compasión para llevarla a la práctica además de meditaciones guiadas. Se proporcionará material para profundizar.
Programa:

¿Qué es y qué no es Compasión?
Ejercicios prácticos para cultivar la compasión.
Meditaciones guiadas
Aplicaciones clínicas de la compasión

Día y hora: Lunes, 27 de Julio a las 19h.
Duración: 90 minutos
Precio: ~~30€~~ (50% descuento por Covid-19) 15€

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Nueva prueba de comentario

Nueva prueba de comentario... kugug hoih

Mar, 23/06/2020 - 11:56

Webs para psicólogos

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Lun, 27/07/2020 - 12:00

Taller online: Mindfulness para principiantes

María Cámara Serrano — Wed, 17 Jun 2020 18:30:31 +0000

Taller online: Mindfulness para principiantes

María Cámara Serrano Mié, 17/06/2020 - 20:30

Un taller práctico e interactivo dirigido a todas las personas que queráis iniciaros en el Mindfulness y que se convierta en una práctica regular en vuestra vida. En este taller se presentarán los fundamentos de la práctica de Mindfulness suficientes para poder comenzar este camino. Se proporcionará material didáctico para poder seguir profundizando.

Programa:

¿Qué es y qué no es el Mindfulness?
Explicación de la postura y cómo practicar.
Sesiones prácticas.
Aplicaciones y contraindicaciones.

Día y hora: Jueves, 2 de Julio a las 19h.
Duración: 90 minutos
Precio: ~~30€~~ (50% descuento por Covid-19) 15€

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Mindfulness

Taller del 25 junio

Buenas tardes lo se si logre estar a tiempo para el taller antes de inscribirme me gustaría saber si queda on line para verlo y aplicarlo luego.

Gracias!

Mar, 23/06/2020 - 11:52

Díana Lajugie … (no verificado)

talleres grabados

Gracias por tu interés Diana. El seminario será el 2 de Julio.

Jue, 25/06/2020 - 17:08

María Cámara Serrano

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Jue, 02/07/2020 - 12:00

¿Necesitas innovar en tu vida?

María Cámara Serrano — Wed, 17 Jun 2020 17:02:15 +0000

¿Necesitas innovar en tu vida?

María Cámara Serrano Mié, 17/06/2020 - 19:02

Este taller está indicado para todas aquellas personas que os estáis teniendo que reinventar de una forma u otra: tenéis que reconducir vuestro negocio, tenéis que adaptarlo a esta nueva normalidad, o habéis caído en una rutina en la cual ya no encontráis inspiración. Podréis aprender herramientas de Innovación que se pueden aplicar a cualquier contexto y persona que van a suponer ese empujón que puedes estar necesitando. Se trata de un taller práctico en el cual tendréis apoyo para trabajar vuestro caso concreto.

Programa:

¿Qué es la Innovación? Reglas y mapa para innovar.
Aprender juegos y herramientas para aplicar a tu problema real. Ejercicios prácticos.
Pautas para seguir innovando en la vida de manera sistemática.

Fecha por determinar

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Ayudando a los profesionales que ayudan

María Cámara Serrano — Wed, 17 Jun 2020 16:56:55 +0000

Ayudando a los profesionales que ayudan

María Cámara Serrano Mié, 17/06/2020 - 18:56

Los profesionales que nos dedicamos a ayudar a los demás a menudo caemos en el conocido burnout del cuidador, que puede interferir de forma significativa en nuestra capacidad de trabajo y sobre todo en el entusiasmo y disfrute en el trabajo. Este taller vivencial está dirigido a profesionales dedicados a ayudar a otras personas (sanitarios, psicólogos, terapeutas, coach, educadores, etc.) que sintáis que necesitáis un apoyo para sostener a otras personas. Tendréis un espacio de desahogo además de aprender herramientas que os ayuden a no agotaros y a nutriros emocional y espiritualmente.

Programa:

Identificar factores que me desgastan y aquellos que me nutren.
Aprender herramientas de trabajo con el cuerpo para ‘vaciarnos’ de los conflictos emocionales que no nos pertenecen y con los que cargamos.
Aprender meditaciones de auto-compasión y compasión.
Pautas para gestionar mis recursos y protegerme de las demandas externas.

Fecha por determinar

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Taller online: Más allá del mindfulness

María Cámara Serrano — Wed, 17 Jun 2020 16:46:45 +0000

Taller online: Más allá del mindfulness

María Cámara Serrano Mié, 17/06/2020 - 18:46

Un taller práctico dirigido a personas que tanto os estáis iniciando como para aquellas que tengáis una práctica regular de Mindfulness/meditación y queréis profundizar más. Sabemos que hay otro componente importante en la práctica de la meditación que se llama awareness (vigilancia) y que complementa al mindfulness.
Programa:

¿Qué es el Mindfulness y qué es el Awareness?
Meditaciones guiadas.
Obstáculos en la práctica de mindfulness y sus antídotos
Aplicaciones en el manejo de las emociones.

Día y hora: Jueves, 9 de Julio a las 19h.
Duración: 90 minutos
Precio: ~~30€~~ (50% descuento por Covid-19) 15€

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Jue, 09/07/2020 - 12:00