Mindfulness

Un taller práctico e interactivo dirigido a todas las personas que queráis iniciaros en el Mindfulness y que se convierta en una práctica regular en vuestra vida. En este taller se presentarán los fundamentos de la práctica de Mindfulness suficientes para poder comenzar este camino.

Un taller práctico dirigido a personas que tanto os estáis iniciando como para aquellas que tengáis una práctica regular de Mindfulness/meditación y queréis profundizar más.